Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem

Neohodnoceno
 
 

V publikaci naleznete kompletní sestavu cviků na posilování, strečink a automasáž, včetně potřebných informací o fasciích. Cvičení fascií s moderními pomůckami, jako je pěnový válec Blackroll, umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní odstranit bolest, zlepšit pohyblivost, zvýšit svalovou sílu a nastartovat svalový systém.

Dostupnost Skladem, ihned k odběru*
Cena 231 Kč bez DPH
254 Kč    
Kód produktu 0276625
Značka Euromedia
Kategorie Knihy o cvičení
 

V posledních letech se nejen experti, ale i sportovci a laická veřejnost zaměřili na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů. Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolesti a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL.

Cviky navrhla rehabilitační lékařka MUDr. Monika Klenková a ortoped MUDr. Július Kazimír z centra pro poruchy pohybového aparátu.

Autor:
MUDr. Július Kazimír, MUDr. Monika Klenková
Formát / stran: 19,5 × 23,5 cm, 176 stran
Rok vydání: 2017
EAN: 9788075293824
ISBN: 978-80-752-9382-4

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat hodnocení
Nevyplňujte toto pole:
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.