4 Synergy Protein

Detailní popis produktu

4 SYNERGY Protein je lehce stavitelný, jehož předností je postupné uvolňování aminokyselin díky obsahu syrovátkové, mléčné, vaječné a sojové bíloviny. 

Mléčný protein poskytuje dlouhodobou podporu svalů, zatímco syrovátkový protein rychle dodává aminokyseliny pro obnovu tkání. Vaječný protein přidává k celkovému růstu svalů a opravě tkání své esenciální aminokyseliny. Sójový protein (bez GMO), jako rostlinný zdroj, také přispívá k budování větších svalů a regeneraci a jeho isoflavony mohou být prospěšné pro srdeční zdraví. 4 Synergy SYNERGY je obohacen o esenciální aminokyseliny BCAA, L-glutamin a komplex trávicích enzymů, jejichž účinnost je podpořena vitamíny.

Bílkoviny jsou jedním z klíčových živin, které byste měli po fyzické aktivitě přijmout:

• bílkoviny regenerují svalstvo po fyzickém výkonu,
• bílkoviny jsou potřebné pro tvorbu různých enzymů a hormonů, které řídí metabolické procesy v těle,
• bílkoviny obnovují energetické rezervy v organismu,
• konzumace bílkovin může pomoci udržet pocit sytosti a zabránit pozdějšímu přejídání.

4 SNERGY Protein obsahuje : 

• Syrovátkový proteinový koncentrát
  Syrovátkový koncentrát obsahuje vysoké množství kvalitních bílkovin a esenciálních aminokyselin. Přispívá k růstu a udržení svalové hmoty a celkové obnově organismu po fyzické aktivitě.
• Vaječný protein
  Jedním z nejzajímavějších aspektů vaječného proteinu je jeho biologická hodnota. Tato hodnota odráží, do jaké míry je protein absorbován a využíván organismem. Vaječný protein má vysokou biologickou hodnotu, čím přsipíva k podpoře svalového růstu a obnovy.
• Mléčný protein
  Mléčný protein se skládá ze dvou hlavních složek - kaseinu a syrovátkového proteinu. Kasein se pomalu tráví a uvolňuje aminokyseliny postupně, což může poskytovat dlouhodobou podporu svalů. Naopak syrovátkový protein se rychle absorbuje a může být ideální pro rychlou podporu regenerace svalů po tréninku. Mléčný protein obsahuje také široké spektrum aminokyselin, včetně esenciálních aminokyselin, které jsou potřebné pro růst a regeneraci svalů. Má vysokou biologickou hodnotu, což znamená, že je schopen efektivně využít aminokyseliny k podpoře proteinové syntézy v těle.
• Sójový protein
  Sójový protein má jako jeden z mála rostlinných proteinů kompletní aminoprofil. Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, které tělo neumí samostatně vytvářet a musí je získávat z potravy. Obsahuje fytochemikály známé jako isoflavony, které mohou mít antioxidační vlastnosti a přispívat ke zdraví srdce. Sójový protein může také pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi.
• Komplex trávicích enzymů
  Trávicí enzymy jsou biologicky aktivní molekuly, které hrají klíčovou roli při procesu trávení potravy.
  - Redukce trávicích potíží: Trávicí enzymu zabraňují vzniku trávicích potíží, jako je například pocitu potíže po jídle, plynatost nebo křeče.
  - Lepší vstřebávání živin: Trávicí enzymy mohou přispívají k lepšímu vstřebávání živin, včetně bílkovin, vitamínů a minerálů. Tím se zajistí, že tělo efektivněji využívalo přicházející živiny k podpoře různých tělesných funkcí.
• BCAA
  BCAA (v jedné dávce až 5,18 g) je skupina tří esenciálních aminokyselin: valin, leucin a isoleucin. Tyto aminokyseliny mají důležité úkoly v organismu, zejména ve svalové tkáni:
  - Podpora svalové regenerace: BCAA pomáhají k rychlejší regeneraci svalových tkání po tréninku.
  - Ochrana svalové hmoty: Během tréninku na vytrvalost nebo svalové aktivity dochází ke katabolismu svalů, tedy k rozkladu svalů na energii.
  Právě BCAA chrání svaly před rozkladem a tím i jejich přetrénování (svalové horečce) a poškození.
• Glutamin
  L-glutamin je aminokyselina, která má důležité úkoly v organismu, zejména ve svalové tkáni a imunitním systému. L-glutamin se často označuje jako "aminokyselina regenerace" kvůli své roli při opravě a regeneraci svalových tkání. Dále pomáhá minimalizovat katabolismus svalů (rozklad svalových tkání na energii), čímž se udržuje svalová hmota a sportovní výkon. Glutamin je důležitým hráčem také pro udržení zdravé funkce tenkého střeva, integrity sliznice a imunitní odpovědi. Jeho dostatečný přísun z potravy je důležitý pro udržení celkového zdraví trávicího systému.
• Vitamíny skupiny B
  Vitamíny B skupiny (B1, B2, B6, B12) obsažené v proteinu hrají důležitou roli v mnoha biochemických procesech v těle, včetně metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin. Tyto vitamíny mají také významný vliv na energetický metabolismus, nervový systém a tvorbu červených krvinek. Jelikož sportovní výkon je často spojen s náročnými fyziologickými požadavky na tělo, vitamíny skupiny B mohou mít pozitivní vliv na sportovní výkon.
• Biotin
  Hraje klíčovou roli v metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin. Pomáhá přeměňovat tyto živiny na energii, kterou organismus potřebuje pro různé fyzické a metabolické procesy. Rovněž je potřebný pro správnou funkci nervového systému. Hraje roli při přenosu nervových impulsů a podporuje zdravou nervovou soustavu

  Doporučené dávkování : 

  Jedna dávka 30 g = 2 odměrky 4 SYNERGY proteinu 

  Pro dospělé

  • 2 - 3 dávky denně 
  • vhodné užívat mezi jídly, 1 hodinu před a 1 hodinu po tréninku, nebo před spaním
  • maximální doporučené množství pro rozvoj svalové hmoty jsou 2g proteinu na 1 kg tělesné hmotnosti

   

  Pro děti od 10 let

  • 1 – 2 dávky denně

  Příprava

  

  Tipy:

  • Vodu můžete nahradit rostlinným či nízkotučným mlékem, nicméně pro lepší využitelnost živin doporučujeme proteiny smíchat vždy s vodou.
  • Voda může být studená nebo pokojové teploty, podle vašich preferencí, avšak studená voda může způsobit horší rozpustnost.
  • Po rozmíchání proteinu počkejte s konzumací alespoň 5 minut. Za tuto dobu se dokonale spojí všechny jeho složky a dosáhnete tak maximálního účinku a chuti.