Barefoot: žij naboso!

Kód: 75010
183 Kč 166,36 Kč bez DPH
Skladem, ihned k odběru* (3 ks)

Publikace od české fyzioterapeutky Lucie Pytlové přibližuje čtenáři anatomii a vývoj chodidel a přináší pohled na zdravější formu obouvání.

Detailní informace

Detailní popis produktu

 

Kniha pomáhá v orientaci ve světě obouvání, vývoji chodidel a nastiňuje čtenáři vliv obuvi na celý lidský organismus a přechod na zdravější formu obouvání. Obsahuje cvičení na prevenci, či již vzniklé defomace nohou.

Kniha obsahuje 7 kapitol:

* tipy na výběr vhodné obuvi:
– první botičky
– dětské boty
– dospělí
– speciální boty: běh, pohorky
– ve stáří
* výhody a rizika bosé chůze
* cvičení na stimulaci chodidel
* cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky
* základy tejpování
* ortopedické vložky – ano nebo ne?
* rady pro přechod na barefoot obouvání

 

Autor: Lucie Pytlová
Formát / stran: 14,4 × 20,7 cm, 144 stran
Datum vydání: 18.3.2020
Katalogové číslo: 75010
ISBN: 978-80-271-0749-0

 

 

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.