Core trénink - Více než 150 cviků pro tvarování těla

Kód: 4990
399 Kč 363 Kč bez DPH
Skladem, ihned k odběru* (1 ks)

Core Strenght Training je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Kompletní rádce a návod, jak posílením svalů středu získat zdravější a lépe fungující tělo.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.

Originál: Core Strenght Training
Autor: Glen Thurgood, Penguin Books Ltd., Mary Paternoster
Překlad: Vladimír Golomberk
Formát / stran: 20 × 24 cm, 224 stran
Datum vydání: 06/2014
EAN: 9788073918514
ISBN: 978-80-7391-851-4

Ukázka knihy ve fotogalerii!

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Šablona Rubin | Design Tomáš Hlad.