Lady Fit Protein 500 g

Detailní popis produktu

Lady Fit je složen z vysoce kvalitního syrovátkového a mléčného proteinového koncentrátu. Protein je lehce stravitelný díky obsahu komplexu bílkovin, který je obohacen o trávicí enzymy. K regeneraci svalstva přispívá obsah 5,52 g BCAA. Pro péči o nehty a vlasy je přidán biotin a pro posílení imunitního systému aminokyselina L-lysin. 

Lahodný Lady Fit Protein je díky vysokému obsahu bílkovin ( 70 % ) a nízkému podílu tuků ( pouze 2 % ) ideálním pomocníkem k získání kýžené linie, zároveň je vhodný při snaze udržet si váhu a doplnit bílkoviny. Obsahem stévie se stává protein vhodným pro diabetiky. 

Bílkoviny jsou jedním z klíčových živin, které byste měli po fyzické aktivitě přijmout:

• bílkoviny regenerují svalstvo po fyzickém výkonu,
• bílkoviny jsou potřebné pro tvorbu různých enzymů a hormonů, které řídí metabolické procesy v těle,
• bílkoviny obnovují energetické rezervy v organismu,
• konzumace bílkovin může pomoci udržet pocit sytosti a zabránit pozdějšímu přejídání.

Lady Fit Protein obsahuje

• Syrovátkový proteinový koncentrát (WPC)
  Syrovátkový koncentrát obsahuje vysoké množství kvalitních bílkovin a esenciálních aminokyselin. Přispívá k růstu a udržení svalové hmoty a celkové obnově organismu po fyzické aktivitě.
• Mléčný proteinový koncentrát (MPC)
  Mléčný proteinový koncentrát obsahuje bílkoviny, které jsou rychle stravitelné a vstřebatelné. Má nízký obsah tuku a sacharidů, což jej činí vhodným zdrojem bílkovin pro ty, kteří si sledují příjem kalorií.
• BCAA 2:1:1
  BCAA (v jedné dávce až 5,5g) je skupina tří esenciálních aminokyselin: valin, leucin a isoleucin. Tyto aminokyseliny mají důležité úkoly v organismu, zejména ve svalové tkáni:
  - Podpora svalové regenerace: BCAA pomáhají k rychlejší regeneraci svalových tkání po tréninku.
  - Ochrana svalové hmoty: Během tréninku na vytrvalost nebo svalové aktivity dochází ke katabolismu svalů, tedy k rozkladu svalů na energii. Právě BCAA chrání svaly před rozkladem a tím i jejich přetrénování (svalové horečce) a poškození.
• L-lysin
  Přírodní látka, která hraje důležitou roli v životních procesech organismu. Podílí se na růstu a opravě tkání, tvorbě kolagenu i podpoře imunitního systému. L-lysin je účinná látka v boji proti virům, pomáhá zabraňovat propuknutí různým virovým infekcím a herpesovým onemocněním.
• Komplex trávicích enzymů
  Trávicí enzymy jsou biologicky aktivní molekuly, které hrají klíčovou roli při procesu trávení potravy.
  - Redukce trávicích potíží: Trávicí enzymu zabraňují vzniku trávicích potíží, jako například pocitu těžkosti po jídle, plynatost nebo křeče.
  - Lepší vstřebávání živin: Trávicí enzymy mohou přispívat k lepšímu vstřebávání živin, včetně bílkovin, vitamínů a minerálů. Tím se zajistí, aby tělo efektivněji využívalo přicházející živiny k podpoře různých tělesných funkcí.
• Vitamin C
  Podporuje imunitní systém, tvorbu kolagenu a má antioxidační účinky. Intenzivní cvičení může dočasně potlačovat imunitní systém a zvyšovat riziko infekcí. Vitamin C je silný antioxidant, který pomáhá chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály, které mohou být produkovány během intenzivního cvičení. Snížením oxidačního stresu podporuje rychlejší regeneraci po tréninku.
• Vitamíny skupiny B
  Vitamíny B skupiny (B1, B2, B3, B6, B7, B9 a B12) obsažené v proteinu hrají důležitou roli v mnoha biochemických procesech v těle, včetně metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin. Tyto vitamíny mají také významný vliv na energetický metabolismus, nervový systém a tvorbu červených krvinek. Jelikož sportovní výkon je často spojen s náročnými fyziologickými požadavky na tělo, vitamíny skupiny B mohou mít pozitivní vliv na sportovní výkon.
• Biotin
  Zajišťuje správnou látkovou přeměnu makronutrientů, je nezbytný pro metabolismus sacharidů, tuků a bílkovin a přispívá také k udržení zdraví pokožky, sliznic a vlasů.

  Doporučené dávkování : 

  Jedna dávka 30 g = 2 odměrky Lady Fit proteinu 

  Pro dospělé

  • 2 - 3 dávky denně 
  • vhodné užívat mezi jídly, 1 hodinu před a 1 hodinu po tréninku, nebo před spaním
  • maximální doporučené množství pro rozvoj svalové hmoty jsou 2g proteinu na 1 kg tělesné hmotnosti

   

  Pro děti od 10 let

  • 1 – 2 dávky denně

  Příprava

  

  Tipy:

  • Vodu můžete nahradit rostlinným či nízkotučným mlékem, nicméně pro lepší využitelnost živin doporučujeme proteiny smíchat vždy s vodou.
  • Voda může být studená nebo pokojové teploty, podle vašich preferencí, avšak studená voda může způsobit horší rozpustnost.
  • Po rozmíchání proteinu počkejte s konzumací alespoň 5 minut. Za tuto dobu se dokonale spojí všechny jeho složky a dosáhnete tak maximálního účinku a chuti.