Spoušťové body a jejich odstraňování - Donna Finando

Kód: 1691
398 Kč 362 Kč bez DPH
Vyprodáno
Položka byla vyprodána…

Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím. Říkáme jim spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Autorka v této knize poskytuje návod k léčbě i prevenci svalových poranění. Uvádí nejen příčiny vzniku zatuhnutí a omezení funkčosti svalových vláken, ale také metody jejich odstranění. Podrobně popisuje dostupné metody samoošetření, včetně závěrečného protažení a aplikace vlhkého tepla nebo ledování.

Počet stran:
208

Vazba:
vázaná

ISBN:
978-80-86606-74-3

Formát:
16 x 23 cm

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Šablona Rubin | Design Tomáš Hlad.